מי אני, איך אני עובד, ולמה הקמתי את "נעים עם הזמן"

הדרך שלי הובילה אותי לעבודה עם אנשים שרוצים לא רק לזוז יותר, אלא להבין טוב יותר את הגוף שלהם. עם השנים התחדדה אצלי ההבנה שתנועה טובה לא מתחילה ממאמץ, אלא מהקשבה, דיוק ולמידה.

פלדנקרייז בשבילי הוא לא רק שיטה, אלא דרך להסתכל על הגוף, על התנועה ועל האפשרות לשינוי. דרך תשומת לב, סקרנות ועבודה מדויקת, אפשר לעזור לגוף ללמוד מחדש, להפחית עומס, ולבנות יותר חופש וביטחון בתנועה.

אני עובד עם בני 55+ ועם אנשים שמרגישים שהגוף כבר לא עובד על טייס אוטומטי. אנשים שרוצים להבין מה קורה בגוף, לחזור לנוע בצורה בטוחה וחכמה, ולבנות מחדש אמון ביכולת שלהם לזוז, ללכת, לקום ולתפקד ביומיום.

אני מלמד בגישה אנושית, רגועה ומדויקת. בלי אגרסיביות, בלי דרמות ובלי אשמה. המטרה היא לא לדחוף את הגוף, אלא לעזור לו ללמוד, להשתחרר, ולהרגיש בטוח יותר דרך תרגול חכם ועקבי.

לצד העבודה השוטפת, הקמתי את מועדון "נעים עם הזמן" ותוכניות נוספות, כדי לאפשר לאנשים להמשיך לתרגל, להבין את הגוף ולבנות תהליך קבוע גם מהבית.